Author: আরফাতুন নাবিলা

plant
গৃহসজ্জা

শ্বাসকষ্ট ও অ্যালার্জি সমস্যায় ভুগছেন? ঘরে রাখুন এই গাছগুলো

যারা শ্বাসকষ্ট বা অ্যালার্জিতে ভুগছেন, তারা সাধারণত ঘরে গাছ রাখতে ভয় পান। ভাবেন, গাছ থেকে নিঃসৃত রেণু, পাতায় জমে থাকা ধুলো থেকে এসব অসুস্থতা হতে পারে। অবশ্য এটা সত্যি যে কিছু গাছের কারণে শ্বাসকষ্ট ও অ…

Summer
স্বাস্থ্য

গরমে সুস্থ ও ভালো থাকতে চান? জেনে নিন উপায়গুলো

বাইরে গেলে তো বটেই, ঘরে থাকলেও ইদানিং যেন গরমের হাত থেকে রেহাই মিলছে না। কী করলে শরীর ঠান্ডা থাকবে, আরাম হবে এসব নিয়েই এখন সবার নিত্য ভাবনা। প্রাপ্তবয়স্ক, শিশু ও বৃদ্ধ সব বয়সীদের জন্যই গরমে সুস্থ ও ভা…

summer food
লাইফস্টাইল

গরমে সুস্থ থাকতে কোন খাবারগুলো খাবেন ও খাবেন না?

তীব্র তাপদাহে পরিস্থিতি এমন পর্যায়ে পৌঁছেছে যে খাবারের প্রতি অনীহা তৈরি হচ্ছে অনেকের। শুধু পানি, শরবত এগুলো পান করেই দিন চলে যাচ্ছে। এ কারণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া হচ্ছে কম। ফলে শরীর হয়ত ডিহাইড্রেশন থেক…

heatstroke
লাইফস্টাইল

গরমে হিটস্ট্রোক কেন হয় এবং এ থেকে বাঁচার উপায় কী?

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহে সবাই হাঁসফাঁস করছে। ঘরে বাইরে কোথাও যেন একটুও আরাম নেই। যাদের ঘরে বা অফিসে এসি আছে, তারা কিছু সময় আরামে থাকলেও বাইরে বের হওয়ার সাথে সাথে তাপের কারণে মনে হয় যেন চামড়া পুড়ে যাচ…

haircare 1
চুলের যত্ন

গরমে চুলের যত্ন নেয়ার জন্য কী কী করা প্রয়োজন?

বাইরে বের হলেই কড়া রোদে পুড়ে যায় ত্বক। বাড়ি ফিরে সেই ত্বকের যত্ন নিতেই সবাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি। অথচ রোদে বের হয়ে চুলেরও যে বেহাল দশা সেই খেয়াল কয়জন করি? ভাবি, বাসায় যেয়ে জাস্ট শ্যাম্পু করে নিলেই চুল ভালো …

muffin
রান্নাঘর

বাচ্চাদের টিফিন এ দিতে পারেন যে ৪টি খাবার

স্কুলে বাচ্চাদের টিফিন হিসেবে কী দেয়া যায় তা নিয়ে মায়েদের টেনশনের শেষ নেই। কোন খাবার দিলে বাচ্চারা সব খাবে, বাটি খালি নিয়ে ফিরবে এসব নিয়ে ভাবতে ভাবতেই মায়েদের অর্ধ বেলা ফুরিয়ে যায়। জানি, সব বাচ্চাদের …

Shorshe Ilish
রান্নাঘর

বৈশাখে মাছের ৩ পদ

বৈশাখ চলেই এলো। নতুন বছরকে বরণ করে নিতে বাঙালিরাও প্রস্তুত। শুধু সাজসজ্জাতেই নয়, খাবারের আয়োজনেও এ সময় প্লেটে থাকে নান্দনিক সব বাঙালি খাবার। ভাত, ভর্তা, মাছের নানা পদ, মিষ্টি – কি থাকে না পাতে! খাবারে…

Eid 1
গৃহসজ্জা

ঈদের আগে শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতি নিতে কোন কাজগুলো করবেন?

আর মাত্র কয়েকদিন পরই ঈদ। নিশ্চয়ই সবার কেনাকাটা এরইমধ্যে শেষ হয়ে গিয়েছে? কেউ কেউ হয়তো এখন লিস্ট করছেন সদাইপাতি কী কী নিবেন সেগুলোর। এসবের মধ্যে কি ঘর পরিষ্কারের কথা ভুলে গেলেন? নাকি ব্যস্ততায় করা হয়ে উ…

Baklava
রান্নাঘর

বাকলাভা ও কুনাফা | ঈদের আয়োজনে মজাদার দুই মিষ্টান্ন

ঈদের দিন টেবিলে থাকে খাবারের নানা আয়োজন। সবাই চান সকালটা শুরু হোক মিষ্টি জাতীয় কোনো খাবার দিয়ে। আর সেটা যদি হয় ভিন্ন ধরনের কিছু, তাহলে তো কথাই নেই। তাছাড়া অন্যান্য সময় মেহমানদারীতে বা ঘরোয়া যে কোনো আয়…

Hail 1
অন্যান্য

শিলাবৃষ্টি কেন হয় এবং এ সময় করণীয় কী?

ছেলেবেলায় শিলাবৃষ্টি হলেই ঘর থেকে বের হয়ে শিল কুড়ানোর স্মৃতি আমাদের অনেকেরই আছে। বৃষ্টির সাথে সাথে ছোট ছোট শিলগুলো যখন টিনের চালে ঝমঝমিয়ে পড়ত, ঘর থেকে বের না হয়ে যেন ভালোই লাগতো না, তাই না? তবে এই স্ম…