লাইফস্টাইল

বলিউড তারকাদের স্কিন কেয়ার রুটিন: জাহ্নবী কাপুর

বলিউড তারকাদের স্কিন কেয়ার রুটিন: জাহ্নবী কাপুর

বলিউড তারকাদের মধ্যে জাহ্নবী কাপুর ইয়াং জেনারেশনের কাছে বরাবরই বেশ জনপ্রিয়। তার মেকআপ, হেয়ারস্টাইল এবং ফ্যাশন সেন্সের প্রশংসা মানুষের মুখে মুখে। শুধু তাই নয়, মিষ্টি হাসির তারকা জাহ্নবীর গ্লোয়িং ও হেলদ…

বাইরে ইফতার

হঠাৎ যানজটে বাইরে ইফতার? কী কী রাখবেন সাথে?

রোজা শুরু হয়ে গেলেও দৈনন্দিন কাজগুলো কিন্তু থামিয়ে রাখা যায়না। তাই সকাল হলেই ছুটতে হয় কাজের জায়গায়। আবার কাজ শেষে বাসায় ফিরতে ফিরতে অনেক দেরিও হয়ে যায়। মাঝে মাঝে দেখা যায় কিছু অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতির …

workout-during-ramadan-fasting

রমজানে কীভাবে শরীর স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন

রোজার এই এক মাস রেগুলার কাজের রুটিনে যেমন একটু পরিবর্তন আসে তেমনি আসে খাবার খাওয়ার বেলায় ও। এসময় সাধারনত রাত তিনটা থেকে সন্ধ্যা ৬ বা ৭ টা পর্যন্ত পানি ও যেকোনো ধরনের খাবার খাওয়া যায়না। পুরো দিনের খাবা…

রোজায় পানি শূন্যতা

রোজায় পানি শূন্যতা রোধে করনীয় কী?

এবারের রমজান মাস শুরু হয়েছে এপ্রিল এ। মানে হলো, পুরোদমে গরমের মাস। তাই এ গরমে রোজা রাখার সময় সবাই যে সমস্যাটার মুখোমুখি হয় সেটা হলো ডিহাইড্রেশন। এখন রোজা ও রাখতে হবে তবে ডিহাইড্রেটেড হওয়া যাবেনা। তাই …

সানব্লকের প্রয়োজনিয়তা

👉 সানব্লক কোন বয়স থেকে ব্যবহার করতে হবেঃ ছেলে মেয়ে যাদের বয়স ৬মাস+ সবাইকে সানব্লক ব্যবহার করতে হবে। 👉 সানব্লক বা সান্সক্রিন কেনো ব্যবহার করবেনঃ ১. স্কিন কে সূর্যের ক্ষতিকর আলো থেকে বাচাতে। সূ…

আরগান অয়েল

আরগান অয়েল কেনো আপনার চুলের জন্যে ভালো

সুন্দর ও উজ্জ্বল চুল পাওয়ার আকাঙ্ক্ষা সবারই থাকে। শরীর সুস্থ থাকলে যেমন মন ভালো থাকে, তেমনি চুল ঘন ও সুন্দর থাকলে আত্নবিশ্বাস বহুগুণে বেড়ে যায়। কিন্তু অনেক কারনেই চুলের উপর প্রতিদিন অনেক চাপ পড়ে, ফ…

depositphotos_39024291-stock-photo-asian-beauty-with-water

তৈলাক্ত ত্বকের (Oily Skin) জন্য কোরিয়ান স্কিনকেয়ার রুটিন

গরমের সময়ে তৈলাক্ত ত্বক নিয়ে বিভিন্ন ঝামেলা পোহাতেই  হয়,আর তাই এ সময়ে ত্বকে নিতে হয় বাড়তি যত্ন। গরমকালে ত্বক প্রচুর ঘামে এবং কালো হয়ে যায় ,তাই নিয়মিত ত্বক পরিষ্কার রাখা জরুরি এবং সম্ভব হলে সবসময় ডাবল…

হেলদি স্কিন

হেলদি স্কিন এর জন্য চাই হেলদি লাইফস্টাইল

হেলদি স্কিন আমরা সবাই চাই! বয়সের সাথে সাথে স্কিন চেইঞ্জ হতে থাকে। ছোটবেলার সফট স্কিন বড়বেলায় আর পাওয়া সম্ভব হয়না। আর মানুষের ছোটো থেকে বড় হওয়ার এই বিশাল প্রসেস এর প্রতিটি ছাপ স্কিনের পরিবর্তনের মাধ্যম…

চুলের যত্নে আরগান অয়েল

চুলের যত্নে আরগান অয়েল এর প্রয়োজনীয়তা

Introduction Argan Oil অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ আমাদের চুলের জন্যে। ত্বকের যত্নের সাথে সাথে চুলের যত্ন নেয়া ও জরুরী। প্রতিদিন অনেক ধূলাবালির শিকার হয় আমাদের চুল। আমরা কেউই ড্রাই, রাফ, উষ্কোখুষ্কো চুল প…

ত্বকের যত্নে সুপারফুড

সুস্বাস্থ্য ও ত্বকের যত্নে সুপার ফুড

ত্বকের ব্যাপারে নানান জনের নানান মতামত থাকলেও একটা বিষয়ে সবার একমত। আর তা হচ্ছে - আপনি যা খাবেন তার প্রভাব সরাসরি আপনার চেহারায় পড়তে পারে। যদি আপনি প্রতিনিয়ত প্রক্রিয়াজাত, উচ্চমাত্রার সুগার বা ফ্যাটযু…